Nervinklämning skuldra

Det beskrivs ofta som att arbeta med händer över axelnivån. Upprepade rörelser i överkroppen. Manuell lyftkontroll, bär, håll, skjut eller dra tungt, använd verktyg eller andra näringsövningar i nervinklämning skuldra eller armen. Flera studier pekar också på att arbeta med bärbara vibrerande instrument som en riskfaktor för SIS, men det är svårt att studera eftersom sådant arbete vanligtvis innebär samtidig ergonomisk belastning.

Lastning eller smärta i rörelse i vissa delar på jobbet kan uppstå. Långa, ihållande problem kan föregås av intermittenta störningar som alternerar med ergonomisk arbetsbelastning på jobbet, där denna trend långsamt förvärras om arbetsbelastningen kan fortsätta. Ursprungligen kan problem släppas eller bytas till fria helger, och då bara under semestern och så småningom sällan eller aldrig.

Förvärringen av kända axelproblem efter en ergonomisk arbetsbelastning indikerar en ogynnsam arbetsbelastning. Finns det en uttalad ergonomisk belastning på fritiden? Professionell och exponering är en fråga om arbetsplats, uppgifter och, landskap höga kusten möjligt, enligt specifika ergonomiska belastningar, se ovan.

Hur mycket? Hur mycket? Hur ofta? Hur intensivt är det? Ofta betraktar vi inte Supraspinatus som huvudstrukturen för att komprimera problem, men nervinklämning skuldra andra muskler i rotatorkuffen, liksom andra strukturer som biceps sena eller slemsäck, nervinklämning skuldra irritera med felaktiga rörelsemönster. Är det inflammation? Inflammatoriska tillstånd kan uppstå, men vi ser kliniskt att det sällan är inflammation och oftast irritation.

Anti-inflationsmedicin eller kortison kan vara relaterat till inflammation, men korrekt behandling och motion löser de flesta problem. Om du har ont i kärnan rekommenderar vi att du får en undersökning för att ta reda på vad problemet är och hjälpa till med rätt strategi för att övervinna problemet. Generellt tror vi att dessa körregler kan vara lämpliga för axelvärk: gör: träna. Du kan utöva kraft tills du blir skadad.

Mobilitetsträning kan vara särskilt fördelaktigt. IS i det smärtsamma området, stansning av en ispåse över axeln i 20 minuter T-shirt eller liknande mellan en ispåse och huden så att du inte får kallskador varje dag kan hjälpa kroppen att läka skadan. Kör inte: träna eller gör rörelser som förvärrar eller orsakar smärtstillande behandling av lesionen. All manuell behandling syftar till att normalisera rörelsen och nervinklämning skuldra kroppen att läka sig själv.

Beroende på vad problemet är gör vi det för att behandla i Manuell medicinering olika typer av behandlingar för att öka blodcirkulationen och normalisera muskelspänningen. För kompression i axeln är det viktigt att få rätt rörelsemönster i olika delar av axeln. Dessutom påverkas axelns funktion starkt av hur nacke, rygg och bäcken fungerar. Därför är det viktigt att granska innan det kan anses vara den mest effektiva behandlingen som möjligt.

Vi på Naprapat-teamet behandlar främst axelproblem med ledkorrigering och medicinsk akupunktur tillsammans med muskelbehandling. Shockwave-behandling kan också vara en del av behandlingsarrangemanget. Ibland måste du sitta igenom smärtan av rehabilitering, och i vissa fall kommer du inte ut ur det. Övningar som ökar rörligheten i bröstets grad är bra, eftersom en fri ryggrad skapar förutsättningar för en funktionell axel.

Ofta är höfterna i hörnet när det är axelproblem, eftersom dessa ledare fungerar som en enhet. Därför visar vi övningar för bröstet och höfterna, kontrollerar dem och ser om nervinklämning skuldra blir bättre med.