Lchf två veckors utmaning

I genomsnitt är starten med ljus 0,19 s. men varför är din upplevelse av ljud och bild lchf två veckors utmaning när de tar en annan tid för hjärnan? Tja, en av hjärnans uppgifter är att skapa en ansluten värld. Faktum är att du lchf två veckors utmaning verkligheten, men du märker det inte. Inte minst för att det finns tio gånger fler återkopplingssignaler från hjärnan än från ögonen till den visuella cortexen.

Så du ser vanligtvis vad som redan finns i ditt huvud. Du ser vad du förväntar dig att se. Tricket som förlänger tiden för att fånga dagen är ett slitet uttryck, och dagen kan inte fånga, men du kan fånga en sekund under en kort tid. Om du har en klocka med en begagnad hand som hoppar en sekund i taget, håll huvudet stilla och titta först på den andra handen.

Titta sedan snabbt åt sidan, så långt som möjligt, i synfältet, utan att flytta huvudet. Sedan, hur många låg rasputin med att flytta huvudet, titta tillbaka på klockan. Du kommer att upptäcka att den andra handen fortfarande är på en sekund. Upprepa testet flera gånger tills du ser att den andra handen är försenad under ovanligt lång tid.

Ju längre du tittar från klockan, desto längre verkar den andra handen också vara på plats. Men glöm inte att lämna huvudet stilla och bara flytta ögonen. Fladdermöss skapar sina interna modeller av omvärlden med ljud som studsar. Människor använder ljus från insidan av solen, som studsar och fångas av olika pigment. Det finns inget ljud eller bilder i hjärnan utan elektrokemiska signaler som skapar modeller av omvärlden som ökar sannolikheten för överlevnad.

Således, utan hjärnan, skulle det inte finnas några bilder eller ljud. Vår hjärna använder ljus som en fladdermus använder ljud. Fladdermöss skickar korta, snabba ljudchocker i olika riktningar för att bygga en bild i hjärnan. För att bygga en bild måste våra ögon också fånga ljus som studsar i rät vinkel från omvärlden. Detta görs med ögon som ständigt rör sig, fixar något för en delad sekund och fortsätter sedan.

Dessa plötsliga rörelser mellan fixering kallas påsar. Ögonen rör sig tre gånger i sekunden, och därefter skapar hjärnan en förståelig bild av omvärlden. Under själva rörelsen är vi blinda. Så vi är blinda för det mesta när vi tittar. Om du inte tror mig, Stå framför en spegel och titta på en elev och sedan den andra, släta ögonen fram och tillbaka.

Du ser inte eleverna röra sig just då, du är blind. En vän som tittar på dina ögon ser rörelserna så tydligt. Men du kan inte se någonting.

Vi märker inte denna blindhet, precis som vi inte märker att vi har två stora hål i vårt synfält - den så kallade blinda fläcken-något till höger och vänster. Linjerna visar hur Aniskes blick läser. I stor utsträckning ser vi inte detta. När blicken rör sig från ett hörn av synfältet till klockan skapar hjärnan den förväntade bilden av klockan med den andra handen.

Om det tar, säg millisekunder för ögat att flytta till det andra, kommer din hjärna att anta att den andra handen redan var i millisekunder. På så sätt kommer den andra att känna sig längre. LCHF fokuserar inte bara på viktminskning utan erbjuder också en hel massa andra hälsofördelar. Här är några av de vanligaste och bästa fördelarna med denna diet.

Gå ner i vikt är att de flesta börjar äta färre kolhydrater för att gå ner i vikt. Studier har visat att lågkolhydratdieter ofta är effektivare än andra dieter. Lchf två lågkolhydratdiet gör det lättare att gå ner i vikt utan hunger och utan att behöva räkna kalorier. Enligt ny forskning kan en lågkolhydratdiet till och med resultera i fler kalorier än andra dieter.

En tacksam tarmdiet med låg kolhydrat kan hjälpa till att lösa en veckors utmaning tarm, vilket ofta minskar symtom på irritabelt tarmsyndrom som uppblåsthet, gas, diarre, kramper och smärta. Matsmältningsproblem, återflöde och andra matsmältningsproblem kan ibland också förbättras. För vissa är detta den bästa delen av att investera i låga kolhydrater, och du kan märka en skillnad efter en vecka om du strikt stannar på denna diet.

Lägre blodsockernivåer, förbättrad mental klarhet och ett lugnare matsmältningssystem är en annan fördel som många har märkt veckors utmaning LCHF-området. Men vissa människor upplever ännu fler förbättringar, varav vissa kan lchf två livsförändrande.