Svullen mage illamående mens

Om du ofta har uppblåst mage på grund av smärta kan det vara bra att söka medicinsk hjälp. En annan möjlig orsak till smärta är att du har en blockering i tarmarna, vilket förhindrar att mat passerar genom hela matsmältningskanalen. Dina toalettvanor har förändrats, om din svullna Mage åtföljs av förändringar i dina toalettvanor, med de senaste olägenheterna när du urinerar eller bajsar, kan det också vara en plats att se medicinsk vård.

Det kan till exempel hända att du blir akut arg så att svullnaden pressar på urinblåsan, vilket också kan indikera livmodercancer. Reklam 3.

Du är väldigt trött, din svullna mage uppstår när du känner dig helt utmattad och maktlös, det svullen mages illamående risk för att symtomen är relaterade till leversjukdom. Andra varningstecken blå vilda blommor sverige övervakas är att du lätt får blåmärken, att ekorrens hud och ögon har fått en gulaktig ton och att magen blir alltmer svullen och fylld med vätska.

Svullnaden sjunker aldrig, vilket magen ibland kan uppstå på grund av vad du har ätit, svullen mage illamående exempel baljväxter, frukt eller olika svullen mage av kål. Det kan också vara relaterat till menstruationscykeln och indikera ägglossning eller menstruation. Men om magen känns ständigt svullen och har varit där i mer än två veckor, kanske det är dags att kolla in det.

Du har dålig aptit om magen är svullen i kombination med att du inte känner aptit eller snabbt illamående mens när du försöker äta något. Om du också känner dig sjuk och kräks ofta finns det ytterligare skäl att ta symtomen på allvar. Salt binder vätska, och när du äter för mycket salt påverkar det ditt blodtryck, vilket är 2. Ät frukt med skalet i skalet, som har de flesta fibrerna som hjälper tarmarna att göra sitt jobb.

Så se till att du också får fruktskal när du äter frukten. Reklam 3. Njut av bananer Bananer är fyllda med fiber och kalium, två saker som kan hjälpa kroppen att bli av med kvarvarande vätska och därför också svullnad. Att minska sötningsmedlet sötningsmedel kan verka som ett bättre alternativ till riktigt socker, men många har svårt att bryta ner sötningsmedlen och istället blir tarmarna irriterade.

Naturligtvis kan du dra på vitsocker, men istället riskerar du diarre och gasbildning. Ät mer quinoa, som innehåller kalium och magnesium, två mineraler som är kända för att minska svullnad. Aktivera mer för att flytta, oavsett om det är femton minuter till lunch eller tjugo minuters promenad senare på kvällen, hjälper din mage att fungera ordentligt. Ät nötter. En handfull osaltade nötter hjälper dig att motstå det söta som kommer klockan tre på eftermiddagen, utan att ge dig känslan av att vara svullen.

Annons 8. Så om du är förstoppad kan en eller två koppar kaffe hjälpa dig att bli dig själv igen. Middag tidigt på kvällen, om du tillåter din mage att ha några timmar att smälta mat innan du lägger dig, kommer du att vakna med en platt mage än om du hade middag innan du lägger dig. Massera magen, om du känner för gas, kan det hjälpa till att massera magen genom att flytta händerna i en cirkel runt magen.

Placera händerna direkt över lårbenet på höger sida och blanda till revbenen, till vänster och ner till lårbenet. Fortsätt sedan ett par gånger. Skärning av kolsyrad koldioxid kan göra dig extra uppblåst, särskilt i kombination med socker eller sötningsmedel. Drick istället vanligt vatten. Undvik laktosprodukter, du behöver inte vara intolerant för att få gas och buksmärta från att äta mejeriprodukter.

Du kan bara vara överkänslig. Försök att utesluta laktosprodukter från din kost för att se om din mage reagerar bättre. Reklam för att äta färre bönor, om du inte är van vid att äta bönor, kan Första gången göra dig riktigt gussie. Men magen brukar vänja sig vid bönor efter ett tag, så om du börjar med att äta små mängder och sedan gå upp, minskar du risken för att gå med gaser.

Sluta med tuggummi